一项新研究发现，怀孕期间患糖尿病的女性往往不会通过改变健康饮食或锻炼来帮助对抗糖尿病。

这可能会带来可怕的后果:妊娠期(妊娠相关)糖尿病会增加母亲患高血压、大婴儿、剖腹产、新生儿低血糖和日后患慢性糖尿病的风险。

出现这种情况的准妈妈通常被建议减少碳水化合物的摄入。碳水化合物存在于各种健康和不健康的食物中，从面包、苏打水、意大利面到水果和乳制品。

这项新研究“强调了创建个性化项目的重要性，以确保所有妊娠期糖尿病妇女成功地改变她们的饮食和优化她们的健康，”研究负责人Stefanie Hinkle说。她就职于美国国家儿童健康和人类发展研究所的流行病学分部。

在这项研究中，她的团队分析了来自美国各地12家医院中心的72名妊娠糖尿病患者的饮食数据。研究人员发现，这些女性将每天的碳水化合物摄入量限制在48克，主要是通过每天减少约0.4杯(约3盎司)的果汁摄入量和每天减少约3.2茶匙的添加糖摄入量。

研究结果显示，这些女性每天的奶酪消费量增加了0.3杯，她们饮用的人工加糖饮料也略有增加。他们没有减少全谷物或全水果的摄入量，也没有增加饱和脂肪的摄入量。

研究人员解释说，这些最后的发现令人欣慰，因为全谷物或水果中的复合碳水化合物可能有利于治疗妊娠糖尿病，而饱和脂肪可能会因促进胎儿过度生长而带来风险。

辛克尔在研究所的新闻发布会上说:“我们所观察到的饮食方面的改善并不适用于所有的女性群体。”

报告称，最不可能减少碳水化合物摄入量的女性包括:肥胖女性、有一个以上孩子的女性、西班牙裔女性、高中及以下学历的女性、年龄在35岁至41岁之间的女性。

研究人员还分析了84名患有妊娠糖尿病的妇女的运动数据，发现她们在妊娠晚期一直保持适度或剧烈的运动。

这项研究于5月19日发表在《科学》杂志上 营养与饮食学会杂志。

研究结果表明，医疗保健提供者可以做更多的工作来帮助患有妊娠糖尿病的妇女在饮食和锻炼方面做出更大的改变。

他们补充说，需要进一步的研究来确定实现这些目标的最有效的方法。

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